Petua Merawat Senggugut

Assalamualaikum dan Salam Kasih Sayang

Petua Merawat Senggugut

Sumber : Google

Siapa yang sering mengalami senggugut ketika datang bulan? Di sini Efa nak share petua untuk mengatasi masalah ini. Korang boleh cuba mana-mana petua di bawah ini dengan izin dariNya...

 1. Serbuk halia 

 Campurkan serbuk halia atau halia yang ditumbuk lumat dengan serbuk lada hitam . Kuantiti sama banyak antara kedua-dua bahan. Isikan dalam kapsul kosong. Makan 2 biji selepas makan tengahari dan malam 2 minggu atau seminggu sebelum haid. 

 2. Teh pahit 

Semasa sakit ketika haid, minumlah air teh pahit tanpa gula. 

 3. Biji pinang tua 

Ambil sembilan biji pinang tua, dibakar tanpa minyak hingga menjadi arang, dan kemudian ditumbuk hingga halus. Campurkan serbuk pinag bakar itu dengan secawan air suam dan minum selama sembilan hari berturut-turut dari hari pertama datang haid. 

 4. Halia 

Ambil segenggam halia, tumbuk hingga lumat dan masukkan ke dalam segelas air suam. Apabila halia mendap minum air tadi didahulukan dengan selawat. 

 5. Rumput jarum emas

Minum air rebusan rumput jarum emas atau rumput rempah padang atau rumput cengkih padang semasa kedatangan haid atau sebelumnya.

Selamat mencuba....